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打嗝不止按压止嗝奇穴
2014/6/9 22:56:12 浏览次数:845
打嗝是一种正常的生理反应,这主要是由于吃东西吃得过饱、过快,膈肌受到寒冷刺激等而导致发生的。日常平常生活中的一些轻度“打嗝”也没什么,不能算是病,但要是时间长久,且停不下来,那确实让人难受了。

  中医认为,打嗝主要由于饮食不节,正气亏虚,导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆。因此,要缓解症状,就要疏通胃气,让上逆的胃气往下走。

  按压天突穴

  这个穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是我们喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。天突穴相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。因此,按压天突穴能够导气,从而缓解和抑制打嗝。

  那么,如何按摩这个穴位呢?用手指压住穴位不动,坚持2~3分钟。按摩时穴位会产生酸胀感,这样的力度就可以了。

  除了按摩穴位之外,可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝,就可以闭上眼睛,分别用双手的两根手指按压眼球,按住不动,保持大约1分钟。

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